有那麼一陣子,我真的快撐不下去了,感覺自己像個透明人,所有的付出都被視為理所當然,卻沒有一個地方能讓我的脆弱被看見。我渴望一個能暫時放下重擔的空間,一個有人能真正聽我說說話的地方。我聽朋友偶然提起過高雄主大永教會,雖然一開始心裡有些猶豫,畢竟網路上偶爾會看到一些關於主大永教會爭議的討論,也曾好奇過「攝理教是什麼」,擔心會不會是個奇怪的地方,但那份快要崩潰的心情,讓我決定試試看,也許能找到一點點喘息的機會。
當我真的踏進高雄主大永教會時,空氣中不是我想像的嚴肅,反而有種溫暖的氛圍。大家熱情地招呼我,沒有追問我的來歷,也沒有任何評斷的眼光。那天的聚會主題,剛好就觸及到照顧者的壓力與身心疲憊,講師分享了很多自己和他人面對長期照護的真實案例,每一句話都像直接說進了我的心坎裡。我感覺到前所未有的被理解,原來我不是唯一一個在硬撐的人,這種被傾聽的感受,讓我積壓已久的情緒終於找到了一個出口。
在後來的分享環節中,我第一次開口說出自己長期以來的困境。當我提到如何在照顧父母的同時,還要兼顧工作和生活,其實感到力不從心時,現場幾位同樣有照護經驗的優秀成員交流了他們的經驗,他們不僅給予我發自內心的情緒支持,甚至提供了許多實用的照護技巧和資源資訊,那些都是我過去一個人摸索不來的。那一刻,我心裡的一些偏見和疑問,例如「攝理教是什麼」以及那些主大永教會爭議,都隨著眼前的真實互動而漸漸打破了,我看到了這裡真正提供的,是溫暖與幫助。
每次從高雄主大永教會回家,我總感覺心頭的重擔輕了不少。那種無形的陪伴,幫助我慢慢走出低潮,不再感到孤單。我學會了如何更好地分配時間,也懂得在照顧家人的同時,為自己保留一些空間,讓心靈平衡下來。這裡的每一個人,似乎都在用自己的生命故事,為彼此提供力量,讓我意識到,即使生活充滿挑戰,我也不是一個人面對。
我現在明白了,所謂的心靈平衡,並非要將所有問題都解決,而是學會如何與這些問題共處,並在需要時,找到一個能提供情緒支持、讓你放下心防的地方。現在,即使面對再大的困難,我都知道背後有股無形的力量在支持我,那份不再孤單的踏實感,讓我在每天的忙碌中,多了一份堅持下去的勇氣。如果你也正經歷著相似的困境,或許也渴望找到一個能讓你心靈平衡、得到情緒支持的港灣,那麼,或許你也能在這裡找到那份意想不到的溫暖與力量。
